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從裡到外從頭到腳的純天然美女手札，五萬人親身體驗大推薦！

　　原來常扭腰，不只可以瘦身，還能大大減輕黑眼圈？
　　泡腳泡到出汗，就能遠離草莓鼻？用辣椒泡腳，就能美腿？
　　想美白，吃茯苓還比薏仁好？
　　飯後半小時敲打膽經300下，就可以排毒養顏？
　　想要皮膚嬌嫩，就先補肺？皮膚要緊緻，得先顧脾胃？
　　每天按摩肚臍下一指和三指寬之間，惱人的小腹就不見蹤影？

　　試試作者多年的經絡美容心得妙方吧！全書整理出4種肌膚天然滋養護理法、11套隨心自助養顏法、35種美容的家常食物、21套中醫的貼身排毒養顏方案、6套乳腺和卵巢系統自我保養方法和15個穿衣打扮小訣竅，讓妳只要吃對食物、懂得經絡按摩，就能花最少的錢、在最短的時間內讓肌膚自然瑩白剔透、水嫩動人，輕鬆維持好身材！

　　讀完本書妳會發現，不需打針，不需脈衝光或電波拉皮，就能讓妳由內而外、從頭到腳散發迷人光彩，神形俱養、調理臟腑才是美的本質所在，如此才能真正抵抗衰老、保有美麗形貌。

作者簡介

南丘陽

　　本名孫璐，理學博士，因父親病痛而開始學中醫。長年研讀中醫經典養生著作，加以融會貫通後，結合自己的親身體驗，以及中醫代代相傳的美容祕訣，發展出一套簡單易行但效果獨特、適合東方女性的自助養顏塑身真經。南丘陽將心得發表在部落格上，沒想到引起莫大迴響，於是每週都在部落格上回答愛美人士的提問，最後甚至在網路讀者的一再促請下，將內容集結成此書，成為最佳的全方位美容福音。之後陸續出版了第二冊《從頭到腳要美麗》，持續以她個人的自助美容心經，造福廣大追求內外皆美的女孩們。